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夏季5种疾病高发,​多喝这两种茶!

发表时间:2019-7-22 09:21作者:Kelly 阅读(558) 评论: 0

导读: 那么,进入夏季容易出现哪些疾病呢?

 

夏季,天气时冷时热,早晚温差大,很多人的身体容易出现一些小毛病,比如:过敏、头痛,痢疾等症状,严重者甚至会影响身体健康。

 

1. 夏季头痛

夏季刚来,闷热、雷雨、大风、天气骤变等天气原因,常常会诱发或加重头痛。

可通过清淡饮食、补充水分,注意休息等手段进行保守治疗,不要过分依赖药物。

2. 皮肤过敏

很多人都认为皮肤过敏只多发于春季,其实夏季也是皮肤病的多发季节,痱子、过敏性皮炎、汗斑、湿疹等恼人的皮肤病威胁着很多人的健康。

勤换衣服,被子、毛巾等,尽量少到蚊虫多、花草多的地方游玩,皮肤瘙痒时可涂些止痒药水。

3. 红眼病

在高温高湿的初夏尤其要注意预防流行红眼病。此病潜伏期短,受感染后24小时内,会自觉双眼疼痛,畏光流泪,有异物感。

在高温高湿的初夏,少去人多的场所,避免接触传染源。

若不注意得了红眼病,一要防止传染,患者的洗漱和擦拭物品都要专用,做好各项隔离工作;二要及时就医治疗。

4. 菌痢

最常见的肠道传染病,与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、以及天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。

消灭苍蝇,不吃生冷蔬菜,不吃不洁瓜果,不吃腐败变质或不新鲜的食物,养成饭前便后洗手的习惯。

5. 口疮

初夏时节气候干燥,人易上火,发生口疮的诱因除了干燥的气候,维生素和微量元素摄入不足也很有关系。

日常注意作息,特别要注意口腔健康,避免感染其它传染性疾病;多补充维生素B2和维生素C,吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激食物,戒烟、酒;

症状严重的患者,应及时就医用药。

大家面对夏季容易出现的这些疾病,要做到防患于未然,平时应该注意多喝水,补充人体水分,下面为大家推荐适合初夏饮用的两款茶。

抗病毒 多喝这两种茶

1. 红茶

全发酵茶,性温,含有丰富的蛋白质和糖以及氧化聚合产物,具有抵抗病毒,增强抵抗力、助消化等功效。

护胃暖胃,增强体质

初夏闷热易躁,人们难免因贪凉,引起头痛,以及肠胃不舒服导尿管症状。红茶属性甘润温和,可滋养人体阳气。

抗菌杀菌,预防病毒

红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。有研究者曾通过实验证明了:红茶稀释到日常饮用浓度的5倍以下仍能使99.999%流感病毒丧失活性。

初夏早晚温差大,最容易感冒,经常喝红茶就能起到预防感冒的作用。

红茶是非常具有包容性的茶,除了清饮,还可以搭配牛奶、桂圆、红枣等食材,同样也有养生的作用。

2. 普洱茶

除了红茶,还可以选择普洱茶饮用。普洱茶有调节人体内循环,增强消化系统生理功效,可清肠、通便、助消化、祛除肠道多余油脂、降低高血脂、高血糖、缓解高血压。

清理肠胃,清除毒素

天气闷热,人们喜欢喝冷饮、吃生冷食物,肠胃负担加重,从而引起肠胃不适。

普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质有助于人体消化,对抑制腹部脂肪的增加、保持肠胃畅通有明显的效果。


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