1. 夏季头痛 夏季刚来,闷热、雷雨、大风、天气骤变等天气原因,常常会诱发或加重头痛。 可通过清淡饮食、补充水分,注意休息等手段进行保守治疗,不要过分依赖药物。 2. 皮肤过敏 很多人都认为皮肤过敏只多发于春季,其实夏季也是皮肤病的多发季节,痱子、过敏性皮炎、汗斑、湿疹等恼人的皮肤病威胁着很多人的健康。 勤换衣服,被子、毛巾等,尽量少到蚊虫多、花草多的地方游玩,皮肤瘙痒时可涂些止痒药水。 3. 红眼病 在高温高湿的初夏尤其要注意预防流行红眼病。此病潜伏期短,受感染后24小时内,会自觉双眼疼痛,畏光流泪,有异物感。 在高温高湿的初夏,少去人多的场所,避免接触传染源。 若不注意得了红眼病,一要防止传染,患者的洗漱和擦拭物品都要专用,做好各项隔离工作;二要及时就医治疗。 4. 菌痢 最常见的肠道传染病,与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、以及天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。 消灭苍蝇,不吃生冷蔬菜,不吃不洁瓜果,不吃腐败变质或不新鲜的食物,养成饭前便后洗手的习惯。 5. 口疮 初夏时节气候干燥,人易上火,发生口疮的诱因除了干燥的气候,维生素和微量元素摄入不足也很有关系。 日常注意作息,特别要注意口腔健康,避免感染其它传染性疾病;多补充维生素B2和维生素C,吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激食物,戒烟、酒; 症状严重的患者,应及时就医用药。 大家面对夏季容易出现的这些疾病,要做到防患于未然,平时应该注意多喝水,补充人体水分,下面为大家推荐适合初夏饮用的两款茶。 抗病毒 多喝这两种茶 1. 红茶 全发酵茶,性温,含有丰富的蛋白质和糖以及氧化聚合产物,具有抵抗病毒,增强抵抗力、助消化等功效。 护胃暖胃,增强体质 初夏闷热易躁,人们难免因贪凉,引起头痛,以及肠胃不舒服导尿管症状。红茶属性甘润温和,可滋养人体阳气。 抗菌杀菌,预防病毒 红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。有研究者曾通过实验证明了:红茶稀释到日常饮用浓度的5倍以下仍能使99.999%流感病毒丧失活性。 初夏早晚温差大,最容易感冒,经常喝红茶就能起到预防感冒的作用。 红茶是非常具有包容性的茶,除了清饮,还可以搭配牛奶、桂圆、红枣等食材,同样也有养生的作用。 2. 普洱茶 除了红茶,还可以选择普洱茶饮用。普洱茶有调节人体内循环,增强消化系统生理功效,可清肠、通便、助消化、祛除肠道多余油脂、降低高血脂、高血糖、缓解高血压。 清理肠胃,清除毒素 天气闷热,人们喜欢喝冷饮、吃生冷食物,肠胃负担加重,从而引起肠胃不适。 普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质有助于人体消化,对抑制腹部脂肪的增加、保持肠胃畅通有明显的效果。 免责声明 1、本网站所收集的部分公开资料来源于互联网(本文来源于:茶文化) 2、转载的目的在于传递更多信息及用于网络分享 3、文字与图片之间无必然联系,仅供读者参考 4、如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品请与我们取得联系,我们会及时修改或删除(联系电话(电话:13929876707)) |