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自己都能做的消脂减脂冬季养生茶

发表时间:2019-1-11 10:00作者:Kelly 阅读(816) 评论: 0

导读: 小编这就为您介绍5款女人冬季养生茶,这些消脂好茶可轻松减去您体内的多余脂哦,快去了解一下吧!

冬天到了,相信很多人是吃的越来越多,越来越懒的动了。这样下去,早晚都会发福。对于爱美的女性而言,“发福”是一件很恐怖的事。那么,要想在冬季不长胖,除了合适的饮食加运动外,喝些茶也有助于消脂瘦身哦。

说到这,你是不是迫不及待的想知道是什么茶呢?不要着急,小编这就为您介绍5款女人冬季养生茶,这些消脂好茶可轻松减去您体内的多余脂哦,快去了解一下吧!

女人冬季养生茶


1、健脾瘦身茶

材料:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。

作法:将所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分钟,去渣饮汁,温服。

功效:强健脾脏、化体脂、降脂减肥。


2、冬瓜罗汉美声瘦身茶

材料:连皮冬瓜一片。罗汉果半颗

作法:冬瓜洗净去籽卡,放入500cc沸水炖煮软化后,关火前两分钟放入罗汉果,即可去渣饮汁。

功效:清血、瘦身、消肿、利尿、美腿、化痰、润肺、明嗓。


3、海带瘦身茶

材料:海带节20个、话梅3个、枸(己)20粒

作法:材料洗净放入400cc沸水中,煎煮10分钟(本茶材料可食用,汤汁可饮用)。

功效:补体碘、预防甲状线病变、降胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。


4、双花瘦身茶

材料:菊花15克、银花15克、山楂15克

作法:将所有放入500cc沸水中,煎煮半小时,去渣饮汁。

功效:消脂、解燥、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。


5、神女消脂茶

材料:神女草15克、根叶12克

作法:将神女草和根叶切碎,用沸水300cc冲泡,去叶取汁饮用。

功效:去脂。调节人体脂肪合成,预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。


文章来源 | 茶文化,版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们删除文章(电话:18922312833) 


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