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二十四节气之饮食养生-白露 多吃祛痰平喘 润肺止咳的食物

发表时间:2020-9-7 08:52作者:Kelly 阅读(365) 评论: 0

导读: 今日是二十四节气中的白露。是太阳到达黄经165度之时。此时避免哮喘和支气管等疾病的发生。因而多吃些祛痰平喘,润肺止咳作用的食物。饮食上宜清淡、易消化且富含维生素的食物为主。包括:竹笋、胡萝卜、鲜藕、红薯 ...


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