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二十四节气之饮食养生-处暑 多吃碱性和蛋白质含量高的食物

发表时间:2020-8-22 08:31作者:Kelly 阅读(415) 评论: 0

导读: 今日是二十四节气中的处暑。是太阳到达黄经150度之时。此时气温变化较大,雨前气温偏热,雨后气温偏凉,容易引起风寒感冒或风热感冒。此时宜吃温补吃物,饮食清淡。多吃碱性及蛋白质高的食物,如:芹菜、菠菜、苦瓜 ...


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