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二十四节气之饮食养生-立秋 多吃些滋阴养肺养胃生津的食物

发表时间:2020-8-7 08:26作者:Kelly 阅读(533) 评论: 0

导读: 今日是二十四节气中的立秋。是太阳到达黄经135度之时。此时人体会有“秋燥”感觉,应多吃些滋阴养肺、养胃生津的食物,酸味果蔬也应常食适宜的食物有:萝卜、莲藕……


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