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二十四节气之饮食养生-大暑 多吃清淡 防暑和健脾食物

发表时间:2020-7-22 08:06作者:Kelly 阅读(335) 评论: 0

导读: 今日是二十四节气中的大暑。是太阳到达黄经120度之时。此时人体易受暑湿等邪气侵扰,故要重点防中暑。饮食上要多吃防暑与健脾的食物,及时补充水分和蛋白质……


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