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这9类人,不要离开茶

发表时间:2020-6-15 09:23作者:Kelly 阅读(517) 评论: 0

导读: 时代在不断变化,喝茶的人群也在随之改变。

有人曾说,有中国人落脚的地方,就有饮茶的习惯。

中华民族是一个饮茶的古老民族,饮茶文化流传至今,历久弥新,甚至有些外国友人不远万里,来到中国后,也爱上了中国的饮茶文化,爱上了喝茶。

时代在不断变化,喝茶的人群也在随之改变。

但有一部分人,却未必喝茶,也不爱喝茶,但恰恰这些人却最应该喝茶。

如果你是这类人,如果你身边有这些人,不妨试着喝茶,走近茶,再走进茶,你会发现茶中另藏一番乾坤。

01


肠胃功能弱的人

我们听到不喝茶的人,拒绝喝茶的理由是肠胃不好,不适合喝茶。

与其这样说,不如说胃寒的人不适宜喝绿茶、花茶,但却可以喝普洱熟茶或红茶,不仅不会伤害肠道,还能对肠胃起到保护和暖胃的作用。

冬饮熟普,还能促进肠胃消化,长期饮用,可以提升肠道免疫力。

所以认为自己肠胃不好的人,你不是不能喝,而是没喝对茶。

02


经常抽烟的人

抽烟百害无一利,最健康的方式是把烟戒了。但你若始终戒不掉,那不如喝杯茶吧。

茶叶中含有胡萝卜素,经常喝茶不仅能保护眼睛,还能解烟毒、抗尼古丁。

茶叶中的维生素C含量比较丰富,而常吸烟的人体内维生素C含量减少,而经常喝茶,尤其是绿茶,能让吸烟者通过喝茶补充适量维生素。

03


经常喝酒的人

少量喝酒,对人体健康有一定好处,而酗酒醉酒,则会损伤肝脏、肠胃,甚至危害神经系统。

如果你经常饮酒,也无法戒掉,那就多喝茶吧,特别是普洱茶这类经过发酵的茶,会对肠胃形成一种保护膜,对胃起到保护作用。

但要注意的是:不宜喝浓茶,浓茶会加快心率,加重心脏负担;醉酒后不要立即喝茶,“浓茶解酒说”是没有科学根据的。

04


熬夜、通宵的人

经常熬夜,不论是加班工作还是通宵娱乐、打游戏,对身体的伤害都是很大的。

能早睡就早睡,熬夜成病喝再多茶也无济于事,要是真的被生活、身体所迫无法早睡的,就在熬夜次日喝上一杯茶,使头脑清醒,增强大脑的兴奋度。

同时喝茶也能加快新陈代谢,特别是劳累之后,喝一杯茶,也会让人感觉到放松。

06


肥胖者

对肥胖者而言,消脂、润肠是关键,故乌龙茶和黑茶是首选。

 乌龙茶为部分“发酵”茶,含有促进消化和分解脂肪的成分,有利于防止脂肪堆积,抑制肥胖;

黑茶由黑曲菌“发酵”而成,含有普诺尔成分,有利于抑制腹部脂肪的增加。 

07


经常接触X射线、复印打印机者

长期接触X射线的人体内白细胞数量较少,免疫力较低,平时要经常饮用绿茶或白茶,以有效抵御辐射的伤害。 

如果你是一位放射科医生或者是经常接触放射线的科研工作、经常接触复印打印设备者,不妨多喝绿茶和白茶。 

08


糖尿病患者

茶叶中的茶多糖(即一种酸性糖蛋白)对糖尿病患者有极大的好处,而茶多糖在冷开水中浸泡比在热开水中更不容易受到破坏,疗效不至于降低,故糖尿病患者可尝试喝些“凉水茶”(即用冷开水泡茶)。 

较粗老的白茶和绿茶、黑茶中茶多糖的含量较多,故更适宜糖尿病患者选用。

09


上班族、学生党

加班是上班族的日常,脱发掉发、压力大是常态。

他们认为自己没时间泡茶,可他们却是最需要喝茶的一群人。

加班无法避免,那就更好地面对它,茶中的茶氨酸,具有缓解精神压力,让人安宁、愉悦的效果。

适当的来一杯茶,既能缓解压力、又能提神保持动力。

学生在学习阶段,尤其是高考考生,压力堪比上班族,适合喝点茶,茶叶,不仅提神效果好,而且喝茶能帮助人缓解压力,对于学业重大的他们来说,是再适合不过的了。

010


退休人员

从工作岗位上退休后,退休人员现状大概可以分为两种:一种对生活充满热情,平时喜欢散步、下棋、运动,保持着自己的兴趣爱好;另一种则是蜗居在家,坐在椅子上,偶尔做做家务,茫然地度过一天又一天。

生活茫然时不如泡上一壶茶,缓解内心的不安、品味百态人生。

慢慢的,你会发现生活的意义,找到生活的乐趣。

喝茶没有年龄、地域、国籍之分。

如果你身边有这些人,不妨把喝茶这种健康的生活方式与他们分享。

一杯茶,送出的是关怀,收回的是温暖。



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